Fina fötter

Egentligen ska alltid ta hand om sina fötter men det är nu när man går barfota eller med sandaler som man kommer på att fötterna behöver lite omtanke. Här kommer lite tips och recept på hur man kommer på fötter igen.

Ha alltid så korta tånaglar som det går, så får inte nagelsvamp fäste och skorna klämmer inte på naglarna.
Fila och smörj fötterna vid behov.

Bad för trötta och värkande fötter
Ha enbärs eller enbarrsolja i vattnet.

Bad för svullna fötter
Ha cypressolja eller tussilagoinfusion eller äppelcidervinäger i vattnet.

Fotbad mot sprickor och torr hud
1-2 msk honung
1 msk tallsåpa
2 msk solros eller olivolja

Kådsalva mot sprickor och skoskav
1 del grankåda
1 del olivolja
1/4 del bivax
Smält samman och sila bort klumpar och ev barr, häll upp på burkar.

Fotsvamp
Smörj angripna områden dagligen med pressad vitlök.

Nagelsvamp
Håll naglarna korta och smörj angripna naglar dagligen med eukalyptusolja.

Vårtor
Fila ned vårtan och pensla dagligen med mjölksyra eller gnid in vårtan med en färsk lökskiva 1-2 ggr dagligen.

Lycka till!

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hur man får längre hår

3 goda gurkor

Recept på kådsalva