Yoga is da shit

Vaknade med huvudvärk och la mig igen. 
Lite kaffe på det och så har jag fullkomligt yogat skiten ur mig. Bokstavligt! 
Igår hade jag en detox-dag och var på lymfmassage för första gången så det är en hel del skit som ska ut.  Tror jag kissade fem gånger i natt. 
Men tänk så mycket bättre det blir för min kropp när den får lite hjälp på traven. 
Nu för tiden stressar vi för mycket ( även vi som inte tycker att vi stressar) och rör oss för lite, äter processerad mat med tvivelaktigt innehåll och sånt sätter sig i kroppen o gör oss sjuka om vi inte gör nåt åt det. Det är lymfsystemet som ska ta hand om mycket skit och blir lätt överbelastat eller fungerar sämre pga vår dåliga livsstil. Och ett dåligt fungerande lymfsystem kan också göra oss sjuka och krassliga med värk och svullnader här och var.
Nu ska jag strax klippa gräset och vi får se om jag hinner med lite avslappnings-yoga innan kvällen.  Jag är helt galen i och beroende av yoga, alla former av yoga men framförallt ashtanga.


Kram på er!
Anna P

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur man får längre hår

3 goda gurkor

Recept på kådsalva