Vilken resa!

När jag ser tillbaka på året som gått inser jag att jag gjort en enorm på yoga-hälsa -och reningsresa.
Sedan årsskiftet har jag sköljt näsan varje dag. Varje dag!
Jag har till o med köpt en resekanna i plast eftersom min "hemmakanna" är handgjord i keramik. Och jag har varken varit täppt eller snorig sen dess.
Jag försöker yoga varje dag, åtminstone 10 min eller bara nåt lugnt om jag är trött eller ur form. I början av året insåg jag att jag inte kan hålla på o fjanta med nybörjaryoga längre, jag har ju hållt på i över tio år!
Så jag klev ur komfortzonen och provade olika svårare övningar och klasser o plötsligt började det hända en massa saker i min kropp! Detta la grunden för resten av resan. Jag gjorde detox-kurer, tappade intresset för kaffe o vin och började lära känna min kropp. Lyssna på min kropp. Kände att min strulande mage behövde lyssnas på och det upptäcktes att jag både hade gallsten och var mjölkallergisk.
Sen har jag provat fler yogaklasser gått på lymfmassage och slutat med schampo, balsam och hudkrämer. I stället tvättar jag håret med bara vatten och smörjer mig med oljor.
Tyvärr mal Landstingets kvarnar långsamt så jag har inte fått tid till kirurgmottagningen för gallbesvären förrän nu.
Men på det hela taget tycker jag att jag gjort stora framsteg och kommit väldigt långt.

Ha en fortsatt skön kväll
Kram Anna

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur man får längre hår

3 goda gurkor

Recept på kådsalva