Värmande bad i höstmörkret

Nu när höstmörkret sänker sig och kalla vindar viner runt knuten kan det vara skönt att glida ned i ett värmande bad med en god bok eller några ljus tända bredvid. Har du tillgång till någon/några örter att ha i badet blir det ännu bättre. Lägg örterna i en tekula i badet.
Citronmeliss och kamomill är avslappnande (kamomill-tepåsar går också bra.)Fläderblad, rosmarin och jasminolja är stimulerande
Mynta, nässla, rölleka och daggkåpa är renande.
Eukalyptus är bra mot muskelvärk och lenande att andas in vid nästäppa och förkylning.
Ringblommor är bra mot åderbråck.

Eller ta ett klassiskt fruntimmers-bad: Lavendel, salvia, johannesört, ringblomma och rosenblad.

Häll gärna i lite olivolja för att återfetta torr hud.

Lycka till!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hur man får längre hår

3 goda gurkor

Recept på kådsalva