Naturlig skönhet

Här kommer ett recept på super bra och naturlig body butter som doftar som mörk choklad: 1/3 kokosolja 1/3 sheasmör 1/3 kakaosmör Koka samman i vattenbad, rör om och låt svalna/stelna. Vispa och klicka upp i burk. Lycka till! Kram

Kådsalva är bra mot hudsprickor och torra fötter: 1 del kåda, helst grankåda 1 del olivolja 1/4 del bivax Smält samman och sila bort klumpar och ev barr, häll upp på burkar. och låt svalna och stelna. Kram o ha en finfin dag  /Anna

Koka upp 3 dl vatten och tillsätt 2msk havregryn, låt koka i 10 min. Smält 4 msk kokosfett i en annan kastrull. Sila bort havregrynen och häll i havrevattnet i kokosfettet under rejäl vispning. Tag bort från värmen och vispa kraftigt i ca 3-4 min. Kyl ned kastullen genom att ställa den i en bunke med kallvatten och fortsätt att vispa.  När lotionen svalnat häll i 2 msk olivolja och 3 dr lavendelolja och vispa igen. Häll upp på flaska eller burk och förvara svalt.  Om du hellre vill ha kräm tar du 5-6 msk kokosfett i stället för 4. Det blir en skön och ljuvligt doftande lotion som går snabbt in i huden utan att kladda och som återfuktar bra. Har du några tips på egengjorda hud eller hårvårdsprodukter? Sriv gärna en kommentar. Ha en bra dag. Kram Anna.

Min son har mjälleksem men aldrig besvärats av det. När han var mindre var vi på Bvc och de sa att jag skulle lösa upp skorvet med vasselin o sen skrapa bort det men det slutade med att skorvet var kvar och likså vasselinet! På apoteket rekommenderade de starka svampdödande och uttorkande schampon. Eftersom han inte kännt av dem la vi ner försöken. Men häromdan sa han att det börjat sprida sig till nacken och kliade där. Så jag grabbade min bivaxsalva och smörjde nacken och redan dagen efter hade rodnaden lagt sig och skorvet i nacken försvunnit. Nu håller vi efter med en till två smörjningar per dag tills jag samlat tillräckligt med Ringblommor för att göra Ringblomssalva, som ska vara bra mot eksem. Men jag är väldigt imponerad av bivaxsalvan! Annars använder vi den mest till torra läppar och torra händer. Och vilken tur att vi inte köpt s...

Arnica eller slåttergubbe som den heter på vanlig svenska har hudvårdande egenskaper och är vanlig i framför allt handkrämer. 70 ml ekologisk rapsolja som arnicablommor dragit i ca 4 veckor 20 g bivax 10 droppar rosmarinolja Smält samman i vattenbad och häll upp på burkar. Ha en skön dag med din sköna hudkräm. Kram Anna.

-50g cocosfett -några flingor bivax -3 dl sterilt vatten ( kan minskas eller uteslutas) -en skvätt olja och ev eterisk olja Värm fett och vax till 70 grader i vattenbad. Vispa ned vattnet och låt blandningen svalna till 45 grader under omrörning.  Blanda i oljan och vispa. Häll upp på burk. Cremen får en lite hård och annorlund konsistens men är svalkande och behaglig, tas snabbt upp av huden. Lycka till!

Det finns ett mirakelmedel som går att använda till det mesta, är billigt och de flesta har det redan hemma. Dessutom finns det att köpa som kravmärkt och man kan till och med äta det! Just det, olivolja!  Olivolja kan man ha som bas i salvor, krämer, tvålar och hårinpackningar. Dessutom kan man använda den som den är på många sätt. Den är bra att ta bort vattenfast mascara med, smörja in torra hudpartier, händer och fötter och ett par droppar i hårborsten på vintern. Häll i badet som badolja eller blanda ut din vanliga hudlotion för att få extra näring och fett till huden. Har man torr hud hjälper det inte alltid med vanlig lotion eller kräm. Olivoljan är en av de oljor som tas upp bäst av huden och lägger sig därför inte utanpå, utan sugs upp och återfettar. Att ha olivolja som bas i olika salvor och krämer är av den anledningen det självklara valet till skillnad mot vasselin som ofta är basen i köpta produkter. Vasselin är gjort på mineralolja och tas inte upp av huden, utan läg...

Är kokosolja svaret på alla frågor? Är det lösningen på alla hälso-hud- och hårproblem? Nej det tror jag inte. För det första är det inte så bra att äta som många säger. Det är på modet och har fått oförtjänt bra rykte i o med alla rawfoodrecept. Men att byta rapsoljan mot kokos i all matlagning är dumt. Vissa enskilda ämnen i kokosoljan sänker vissrligen kolesterolet men hela produkten höjer kolesterolet. De studier som gjorts på kokosolja i matlagning kommer från länder i sydostasien där de äter massor av frukt o grönt och i stort sett ingen processad mat. Så om man håller sig helt till vegan eller rawfoodkost kan det funka. Däremot är kokosolja toppen till utvärtes bruk. Att smörja in torr hud och torra hårtoppar med. Göra egen deo av. Skölja munnen med.  Istället för rakl...

Nu har jag använt mitt hemmagjorda cocos-deo sen i december o än har ingen klagat :) Skämt i sido så har deon fungerat över förväntan. Varken jag eller familjen har känt någon svettlukt. Som bonus har mina knottror och irritationer i armhålorna försvunnit. Nu tillhör förvisso jag dem som inte svettas så mycket och när jag svettas så brukar det inte lukta så mycket men jag har kunnat träna utan lukt o det är ju bra. Så summan av kardemumman är att jag tänker fortsätta med denna deo och hoppas att fler gör som jag. Här är receptet: Man smälter cocosolja i vattenbad, det krävs inte så varmt vatten för oljan smälter lätt. Sen blandar man 2/3 cocosolja med 1/3 bakpulver och tillsätter valfri eterisk doftolja (om man vill) och sen får det svalna, ev i kylskåpet. Kram Anna

Åh, den var roligare än jag trodde och det vill inte säga lite det. Vi var ett härligt gäng biodlare och hudvårdsintresserad som fördjupade oss i salvkokningens konst. Det var inspirerade, blev många skratt och många nya bekantskaper.  Om ni vill prova att koka salvor själva finns det  recept här på bloggen under Hudvårdsfliken.   Ha en bra dag. Kram Anna

Känner mig inte riktigt frisk så jag har bäddat ned mig med värmefilt  och hoppas att det ska gå över. Ikväll ska jag nämligen på kurs och lära mig koka salvor och hudvårdsprodukter med olja och bivax som bas. Det har jag visserligen gjort själv i många år men man kan ju alltid lära sig nåt nytt och få tips och idéer. Och inte minst träffa likasinnade. Ha det gott.                  Kram Anna  

Idag har jag ställt en burk med olivolja, färsk rosmarin och färska vallörtsblad att dra i fönstret. Det ska bli en anti-rynkolja för ansiktet. Vallört ska vara bra mot rynkor, olivolja är allmänt bra och smidig för huden och rosmarinen ger en god doft och är även den bra för huden.

Värm rapsolja och lägg i torkade citronmelissblad så att de täcks och sjud på svag värme. Tag av från spisen och sila bort bladen. Ställ oljan på spisen igen och häll i mer blad, sjud och sila. Upprepa tre gånger så att den olja som blir kvar blir ganska koncentrerad på citronmelissens välgörande ämnen. Efter sista silningen, sila genom kaffefilter och häll i ett kärl i vattenbad. Värm och rör ned bivax till oljan blir tjock. Häll upp på små burkar eller cerattuber och låt svalna. Bra mot munsår och torra läppar.

Vi var två som testade hemmagjort SPA. Vi testade fotbad med havsslt, lavendel och olivolja, chokladpeeling på händerna, aloe veramask i ansiktet och chokladinpackning i håret. Fotbadet uppskattades av båda och jag har gjort likadan förut och vet att man blir både mjuk och återfettad om fötterna, och så är det himla skönt! Betyg 5 av 5 möjliga. Chokladpeeling kakao råsocker olivolja Blandas till lagom konsistens. Chokladpeelingen luktade gott och vi blev väldigt lena om händerna.En av oss satt med chokladpeelngen inlindad i handdukar en lång stund och hon tyckte det var värmande och skönt. Betyg 5 Aloe veramask finmalet råsocker olivolja gelén från 1 dm aloe vera-stjälk Masken blev slemmig och illgrön men när man väl smörjt in ansiktet med den kändes det skönt, något svalt. Jag sköljde bort den nästan på en gång men den andra testpersonen lät den totka en stund och då blev det lite svårt att få bort den. Betyg 4 Chokladinpackning Silikonfri hårinpackning kakao Den luktade gott. Kakao s...

Nu när höstmörkret sänker sig och kalla vindar viner runt knuten kan det vara skönt att glida ned i ett värmande bad med en god bok eller några ljus tända bredvid. Har du tillgång till någon/några örter att ha i badet blir det ännu bättre. Lägg örterna i en tekula i badet. Citronmeliss och kamomill är avslappnande (kamomill-tepåsar går också bra.)Fläderblad, rosmarin och jasminolja är stimulerande Mynta, nässla, rölleka och daggkåpa är renande. Eukalyptus är bra mot muskelvärk och lenande att andas in vid nästäppa och förkylning. Ringblommor är bra mot åderbråck. Eller ta ett klassiskt fruntimmers-bad: Lavendel, salvia, johannesört, ringblomma och rosenblad. Häll gärna i lite olivolja för att återfetta torr hud. Lycka till!

Egentligen ska alltid ta hand om sina fötter men det är nu när man går barfota eller med sandaler som man kommer på att fötterna behöver lite omtanke. Här kommer lite tips och recept på hur man kommer på fötter igen. Ha alltid så korta tånaglar som det går, så får inte nagelsvamp fäste och skorna klämmer inte på naglarna. Fila och smörj fötterna vid behov. Bad för trötta och värkande fötter Ha enbärs eller enbarrsolja i vattnet. Bad för svullna fötter Ha cypressolja eller tussilagoinfusion eller äppelcidervinäger i vattnet. Fotbad mot sprickor och torr hud 1-2 msk honung 1 msk tallsåpa 2 msk solros eller olivolja Kådsalva mot sprickor och skoskav 1 del grankåda 1 del olivolja 1/4 del bivax Smält samman och sila bort klumpar och ev barr, häll upp på burkar. Fotsvamp Smörj angripna områden dagligen med pressad vitlök. Nagelsvamp Håll naglarna korta och smörj angripna naglar dagligen med eukalyptusolja. Vårtor Fila ned vårtan och pensla dagligen med mjölksyra ...