Naturlig skönhet

Sedan i höstas har jag tvättat våra kläder med tvätt-nötter och Hästkastanjer. Tvätt-nötter innehåller ett såp-ämne som gör tvätten ren och likaså kastanjer. Tvätt-nötterna köpte jag i Eco-butiken i Stadsparken i Örebro men eftersom nötterna fraktas hela vägen från Indien kändes Hästkastanjer ännu miljövänligare. Så när kastanjerna började falla till backen i höstas gick vi ut och plockade en stor påse. Jag brukar ändå ta in å torka kastanjer på hösten som dekoration så nu blev det bara lite mer kastanjer bort ikring. Resultatet då: Rent! Men nu har inte vi några småbarn längre som fläckar ned sig och mannen har gått från grovjobb till kontorsjobb så vi har ganska ren tvätt. Och så har den gamla tvättmaskinen gett upp och nu har vi en sk milj...

I somras provade jag menskopp och det var bland det bästa jag gjort! Jag gjorde det dels för miljöns skull men framför allt för min egen skull. Jag gillar inte tamponger för de är svåra att få dit på ett bra sätt, de torkar ut slemhinnorna och man måste kasta dem i soporna och de innehåller både papper och plast i en salig blandning. Och jag gillar inte bindor heller. Eller snarare min hud, gillar inte bindor. De är för täta trots att reklamen säger att de andas mer och har hudvänliga ytskikt. Och i takt med att fler och fler bind-företag gått över till de nya ytskikten som jag inte tål, så kan jag i nuläget bara ha två märken. Plus att de allt som oftast är singelförpackade!!!! (Jag har klagat) Så i somras köpte jag en menskopp och det var helt fantastiskt! Jag har lika svårt att få dit den Men den behöver bara t...

Visste du att man kan ha honung i håret? Honung återfuktar torrt hår och hårbotten, effektiv mot eksem och klåda i hårbotten. Bättre än mjällschampoo! Jag blev sugen att detoxa mitt hår. Men eftersom jag bara vill använda giftfria produkter i håret föll valet på en kur med razul-lera och arganolja för att dra ur ev miljögifter och rester från gamla färgningar och en efterbehandling med honung och arganolja för att återfukta håret och hårbotten. För att göra schampoo eller kur med leran blandas någon matsked lera med så pass mycket ljummet vatten att leran blir till filmjölkskonsistens. Låt gärna lerblandnigen stå en stund så den geléar sig och rör om. Fördela i hårbotten och hela håret i blött hår och låt verka en stund, bara det inte torkar i håret. Skölj ordentligt. Honungskur...

Så här års blir mitt hår så fruktansvärt elektriskt av alla mössor och tröjor som dras på och av. Då brukar jag fukta händerna med lite hand eller hudlotion, och krama in lite i topparna. Här kommer recept på bra hårkurer också! Hårkur Cocosmjölk rismjölk ngr dr olja Blanda, värm och massera in i hår och hårbotten. Låt verka en stund och skölj noggrant. Hårkur för torra hårtoppar 1 äggula 1 tsk olivolja Vispa ihop och massera in i hårtopparna och låt verka en stund. Skölj. Ha en mysig torsdag!

Här kommer ett recept på super bra och naturlig body butter som doftar som mörk choklad: 1/3 kokosolja 1/3 sheasmör 1/3 kakaosmör Koka samman i vattenbad, rör om och låt svalna/stelna. Vispa och klicka upp i burk. Lycka till! Kram

Sedan i våras har jag lagt mer fokus på att ta makten över min kropp. Vi tenderar att låta sjukvård, kommersiella krafter, massmedia och kultur bestämma vad som är bäst för oss. Men bara jag vet vad som är bäst för mig, egentligen. Men även jag har rättat mig efter trender, populära dieter, råd från vänner och förstå-sig-påare. Och flera gånger ätit mediciner jag mått sämre av. Men nu är det slut på sånt! Jag tar över makten över min kropp. Jag struntar i vad reklamen eller folk säger. Jag har bytt Levaxin (som aldrig hjälpte) mot naturligt sköldkörtelhormon och slutat med p-piller (som får mig att må dåligt). Jag försöker lyssna på min kroppen, lita min kropp. Vila när den är trött och äta när den är hungrig. Det är inte alltid så lätt men ...

I våras gick jag in i den berömda väggen. Allt rasade, jag som tyckt att jag lyssnat på kroppen, yogat, ätit hyfsat sunt och kan konsten att ta det lugnt...men tydligen inte. Nu har jag skalat av, börjat om från början och arbetar fram en ny variant av mig själv som förhoppningsvis är mitt sanna jag o som ska hålla livet ut. Arbetstränar och sover middag två gånger om dagen. Det är mitt nya liv. Och det är okay, jag känner mig bra...inte som förut men bra. Sommaren har varit underbar. Vilket väder! Å som jag njutit av värmen. Jag som alltid annars fryser. Har haft en underbar semester på Öland o efter att varit på jobbet några pass så är jag här på ön igen. Och njuter. Startade dagen med campingens yoga på stranden. O nu sitter jag på altanen o bara är.... Hoppas ni har en skön sommar och att ni får ha d...